LOS HÁBITOS SALUDABLES, CORRECTA ALIMENTACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES DURANTE LA ETAPA DE EDUCACIÓN PRIMARIA

Abstract

El presente Trabajo de Fin de Grado ofrece una intervención educativa innovadora, orientada hacia el alumnado de Educación Primaria, con el fin de proponer soluciones a la problemática actual de la vida sedentaria, falta de hábitos saludables, correcta alimentación y las lesiones. El proyecto de intervención pretende educar a los seres humanos desde las primeras etapas de la vida para asegurarse la interiorización de la importancia de llevar a cabo una vida saludable conociendo sus múltiples beneficios manteniendo un estilo de vida activo y equilibrado. El proyecto educativo se estructura en base a un conjunto de actividades que procuran que los alumnos tomen conciencia y recojan los recursos necesarios para poder aplicarlos en sus vidas posteriormente. Los contenidos trabajados están relacionados con la alimentación equilibrada, la higiene, los hábitos saludables y la prevención de lesiones. Para lograrlo, es de vital importancia la colaboración y trabajo en equipo pues la mejora de nuestros hábitos saludables suelen depender del entorno familiar y del entorno educativo, por ello todos deben trabajar conjuntamente hasta conseguir lograr el objetivo.