IMPACTO DE LA NUTRICIÓN INFANTIL EN EL DESARROLLO COGNITIVO Y EL RENDIMIENTO ACADÉMICO: ESTRATEGIAS PARA OPTIMIZAR EL APRENDIZAJE MEDIANTE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE"

Abstract

La alimentación durante la infancia es clave para el desarrollo cognitivo y el rendimiento académico. Una nutrición equilibrada ayuda a mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje. Este estudio propone una intervención educativa para niños de 3 años que incorpora actividades lúdicas. Se fomenta la alimentación saludable mediante juegos, cuentos y actividades interactivas. Se hace hincapié en nutrientes esenciales como el omega-3, el hierro, el zinc y las vitaminas. La participación de las familias y las escuelas es esencial en este proceso. Este enfoque promueve un aprendizaje significativo e intencional. Desarrollar hábitos alimentarios saludables desde una edad temprana es una inversión en la salud y el bienestar futuros.