BENEFICIOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Abstract

El objetivo fue realizar una revisión bibliográfica acerca de los beneficios de la Educación Física en niños y adolescentes en los últimos nueve años (2015-2024). Los resultados enseñaron una variedad de estudios relacionados con el tema, tratando no solo los beneficios de la Educación Física, sino temas como las barreras en la práctica deportiva, el comportamiento sedentario, la salud mental y ciertas recomendaciones. Esta revisión puede permitir a futuros investigadores conocer los beneficios de la Educación Física en niños y adolescentes, lo que rodea la adherencia a la práctica deportiva y analizar las intervenciones llevadas a cabo por si fuesen útiles en futuras investigaciones.