Abstract
Introducción: El rendimiento condicional y la composición corporal son factor cada
vez más determinantes en el fútbol femenino, a pesar que su evaluación sistemática en
el ámbito no profesional sigue siendo escaso.
Objetivo: Analizar y comparar el perfil de composición corporal y la condición física
de jugadoras de fútbol femenino pertenecientes a distintas categorías competitivas
(Segunda Federación, Primera Autonómica, Preferente y Primera Regional) de la
Comunidad de Madrid.
Metodología: Se llevó a cabo un estudio descriptivo y transversal con una muestra de
95 futbolistas (23,78 ± 5,99 años). La composición corporal se evaluó mediante
bioimpedancia eléctrica (Tanita). La condición física se analizó mediante pruebas de
salto vertical (CMJ y Abalakov), salto horizontal, velocidad lineal en 20 metros y
capacidad de repetición de sprints (6 x 40 m). Para determinar las diferencias entre
categorías, se aplicó un análisis descriptivo y comparativo mediante un ANOVA de un
factor.
Resultados: Los datos reflejaron una alta heterogeneidad. La categoría de mayor nivel
(Segunda Federación) presentó los valores más favorables de composición corporal
(25,48% de grasa) y los mejores tiempos en el test de tolerancia a la fatiga (50,89 s).
Aunque la velocidad de desplazamiento se mostró relativamente homogénea entre los
grupos, la potencia vertical y el RSA arrojaron valores significativamente inferiores a
los descritos en jugadoras profesionales.
Conclusiones: El nivel competitivo discrimina el rendimiento físico de las jugadoras.
Estos hallazgos justifican la necesidad de implementar programas estructurados de
fuerza muscular y metodologías basadas en juegos reducidos (Small-Sided Games) en el
fútbol regional madrileño, con el fin de mejorar la condición física específica y
contribuir a la prevención de lesiones.
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Universidad Rey Juan Carlos
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Trabajo Fin de Grado leído en la Universidad Rey Juan Carlos en el curso académico 2025/2026. Directores/as: Valentín Emilio Fernández Elías



