INTEGRACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA EDUCACIÓN NUTRICIONAL PARA EL FOMENTO DE LA SALUD EN EDUCACIÓN PRIMARIA.

Abstract

El presente Trabajo de Fin de Grado tiene como objetivo analizar la influencia de la actividad física y la educación nutricional en los hábitos saludables, la salud y el rendimiento académico del alumnado de Educación Primaria. Para ello se realizó una revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA, con búsquedas en las bases de datos Web of Science, Scopus, PubMed, ERIC y Google Scholar. Se identificaron 82 registros, de los cuales 15 estudios cumplieron los criterios de inclusión, centrados en intervenciones escolares que integran actividad física y educación nutricional. Los resultados muestran que el 53,3¿% de los estudios reportan mejoras en los hábitos saludables y el 46,7¿% en indicadores de salud, evidenciando un impacto positivo en la adopción de estilos de vida activos y alimentarios equilibrados. En cuanto al rendimiento académico, el 60¿% de los estudios informan mejoras en las calificaciones y el 53,3¿% en funciones cognitivas como memoria, atención y función ejecutiva, lo que sugiere una relación directa entre los hábitos saludables y el desarrollo cognitivo. Respecto a los tipos de intervención, el 46,7¿% corresponde a programas de actividad física exclusiva, el 33,3¿% a intervenciones combinadas y el 20¿% a educación nutricional exclusiva, siendo las combinadas las que muestran efectos más amplios y sostenibles. En conclusión, la evidencia revisada confirma que la integración de la actividad física y la educación nutricional en el contexto escolar contribuye significativamente a mejorar la salud, los hábitos de vida y el rendimiento académico del alumnado, reforzando la necesidad de incorporar estrategias educativas integradas para la promoción de estilos de vida saludables desde edades tempranas.