LA INFLUENCIA QUE TIENE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO

Abstract

La actividad física no es sólo una práctica para combatir el sedentarismo, sino que también conlleva una serie de ventajas y beneficios como un mayor rendimiento académico. La sociedad actual es consciente de todos los beneficios físicos y saludables que conlleva el ejercicio, pero son varios los estudios e informes que aseguran una relación entre la práctica deportiva y algunos aspectos como el desarrollo cognitivo y emocional, la inclusión social y el rendimiento escolar de los jóvenes. En el presente trabajo se va a recoger información acerca de la relación que guardan la actividad física y el rendimiento académico en estudiantes de Educación Primaria y Secundaria. El objetivo del trabajo es analizar la relación entre la actividad física y el rendimiento académico, así como averiguar en qué asignaturas o competencias educativas se obtienen los mayores beneficios. También se investigará acerca de las diferentes consecuencias positivas que derivan del ejercicio físico, con qué frecuencia y qué tipos de actividad deportiva realizan jóvenes en situación de vulnerabilidad, y qué tipos de ejercicio son los más favorables y beneficiosos. Para ello se clasificarán las actividades físicas en dos tipos: aeróbica y anaeróbica. Se recogerá información sobre cada una de ellas, redactando las diferencias entre ambas, y reflejando los beneficios de realizar una u otra, para así deducir cuál es la más eficiente para maximizar tanto la salud, como el rendimiento académico y otros factores tales como el desarrollo cognitivo, personal, emocional y de inclusión social.