Abstract
El presente Trabajo Fin de Grado tiene como objetivo principal analizar los riesgos psicosociales que tiene la modalidad del teletrabajo y diseñar un programa de intervención que permita reducir el impacto de los riesgos en la salud y en el bienestar de los trabajadores.
El propósito es identificar los riesgos más frecuentes, comprender las consecuencias que pueden generar en la salud y la productividad o rendimiento de los empleados y elaborar una propuesta de intervención eficaz para prevenirlos. La importancia de este análisis es porque a pesar de que el teletrabajo tiene muchos beneficios también favorece a la aparición del aislamiento social, la sobrecarga de tareas, la falta de desconexión digital o el burnout.
Este trabajo se centra en el estudio de los riesgos psicosociales asociados en el teletrabajo desde la prevención de los riesgos laborales. Para ello, se analiza el marco normativo vigente en España y las principales recomendaciones de los organismos especializados en seguridad y salud en el trabajo, limitándose a los aspectos que tienen relación directa con la salud, el bienestar y la protección de los trabajadores, sin centrarse en temas económicos.
Con el objetivo de alcanzar todo lo planteado, el trabajo se organiza en diferentes fases. En primer lugar, se desarrolla un marco teórico para comprender la evolución del teletrabajo, su normativa y los principales riesgos. Posteriormente se realiza una metodología para analizar la situación y detectar necesidades.
El objetivo de esta investigación es ofrecer una propuesta práctica y que se pueda aplicar, de forma que permita mejorar el bienestar de los teletrabajadores y garantizar un entorno laboral saludable en esta modalidad de trabajo.
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Universidad Rey Juan Carlos
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Trabajo Fin de Grado leído en la Universidad Rey Juan Carlos en el curso académico 2025/2026. Directores/as: Samuel Fernández-Salinero San Martín



