LA INFLUENCIA DE LA ALIMENTACIÓN, EL DESCANSO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR

Abstract

El presente Trabajo de Fin de Grado tiene como finalidad analizar y contrastar la importancia de los hábitos saludables y no saludables, así como considerar su impacto tanto positivo como negativo en el rendimiento escolar de los niños/as de la etapa de Educación Primaria. Los hábitos que se van a utilizar como referencia para la investigación son: la alimentación, la frecuencia de actividad y el descanso. Partiendo de la evidencia científica de que los estilos de vida influyen directamente en nuestra salud, desarrollo cognitivo, académico y emocional. Este estudio se apoya en una gran base bibliográfica y la combinación de una investigación empírica mediante encuestas dirigidas a diversas familias. A través de estas encuestas, se pretende analizar y clasificar la información de los diferentes hábitos de vida de los niños y relacionarla directamente con su rendimiento escolar. Las encuestas estarán dirigidas a todas las familias que tengan en su unidad familiar algún hijo o hija que esté cursando entre el primer y sexto curso de Educación Primaria. Finalmente, el propósito que se espera conseguir con esta investigación es evidenciar la relación existente entre dichos hábitos y el rendimiento escolar, promoviendo los estilos de vida saludables tanto en el ámbito escolar como en el familiar.