ASIMETRÍA EN MIEMBROS SUPERIORES EN JUGADORES DE PÁDEL Y DEPORTISTAS ORIENTADOS A LA GANACIA DE FUERZA

Abstract

RESUMEN

Introducción El pádel es un deporte unilateral en el que el lado dominante del cuerpo está sometido a una mayor carga de trabajo en la mayor parte de los movimientos y golpes específicos, respecto del lado no dominante. La mayor utilización del lado dominante puede llegar a ocasionar asimetrías en variables como la fuerza, el rango de movimiento y la composición corporal. Sin embargo, la asimetría en la fuerza de agarre y composición corporal de los miembros superiores en jugadores de pádel todavía no ha sido investigada.

Objetivo El objetivo de esta Trabajo Fin de Grado fue comprobar la asimetría en la fuerza muscular de agarre y la composición corporal de los miembros superiores de jugadores de pádel y compararla con un grupo control de deportistas que practican un deporte bilateral (entrenamiento orientado a la ganancia fuerza).

Métodos Se reclutaron 15 jugadores de pádel entrenados y se midió la fuerza de agarre -dinamómetro manual- y la masa magra y la masa grasa -con un bioimpedanciómetro- en los miembros superiores dominante y no dominante. Posteriormente, se calculó la asimetría entre los lados dominante y no dominante utilizando el porcentaje de cambio con la siguiente fórmula (dominante-no dominante) / dominante. Los valores de asimetría en fuerza muscular de agarre y la composición corporal en los jugadores de pádel se compararon con los de 15 deportistas entrenados en fuerza que realizaron las mismas medidas y métodos. Se utilizó la prueba T de muestras relacionadas para comparar los valores entre el miembro superior dominante y el no dominante dentro de cada grupo de participantes. Se utilizó la prueba T de muestras independientes para la comparativa entre los valores de asimetría de los jugadores de pádel vs los deportistas con entrenamiento orientado a la ganancia de fuerza.

Resultados Tanto los jugadores de pádel como los deportistas orientados a la ganancia de fuerza tuvieron valores mayores de fuerza de agarre en el miembro dominante respecto del miembro no dominante (p < 0,001). Sin embargo, la asimetría para la variable de fuerza de agarre en los miembros superiores en los jugadores de pádel no fue diferente a la de los deportistas orientados a la ganancia de fuerza (13,3 ± 6,5% y 11,1 ± 9,0%, respectivamente, p = 0,445). No hubo diferencias entre el miembro dominante y no dominante respecto de la variable de masa grasa en los jugadores de pádel (p= 0,068) ni en el grupo de deportistas de fuerza (p= 0,433) y los valores de asimetría para masa grasa fueron similares en los dos grupos (-17,9 ± 30,9 vs 5,2 ±17,9%, p = 0,361). Los jugadores de pádel tuvieron más masa magra en el miembro dominante que en el miembro no dominante (p= 0,022), mientras que en el grupo de deportistas orientados a la fuerza no se encontraron diferencias significativas entre los miembros superiores (p= 0,161). Sin embargo, la asimetría para la masa magra entre miembros superiores fue similar entre los dos grupos (5,6 ±7,0% vs 3,8 ± 9,8%, p = 0,670). Conclusiones Los datos de este estudio confirman que el pádel produce asimetrías en la fuerza muscular y en la masa magra. Sin embargo, la asimetría en estas variables en jugadores de pádel no es superior a la asimetría encontrada en deportistas de una especialidad bilateral como los deportistas entrenados en fuerza.