DESCANSO, ACTIVIDAD FÍSICA Y RENDIMIENTO ACADÉMICO EN EDUCACIÓN PRIMARIA

Abstract

Este trabajo nace con la idea de dar respuesta a una pregunta: La cantidad y calidad de sueño, así como de actividad física, ¿son variables que afectan al rendimiento académico de nuestros jóvenes?

Durante los últimos 10 años ha aumentado el número de estudios que buscan analizar este tema tan de actualidad [22,23]. Este TFG se centra en tres ejes como son: El sueño, la actividad física y el rendimiento académico. Se analizarán cuáles son las relaciones existentes entre estas variables mediante el estudio desarrollado a partir de un cuestionario elaborado ad hoc.

Se analizarán con el mayor detalle posible la relación entre la utilización de aparatos electrónicos y las rutinas horarias, buscando así dar con indicadores de calidad de sueño que, más adelante, serán comparados con los resultados en la performance académica de los alumnos y alumnas escogidos para el estudio. Para analizar el rendimiento académico se tendrán en cuenta las calificaciones obtenidas por estos alumnos en las principales asignaturas troncales: Lengua, Matemáticas, Inglés y Educación Física.

Por supuesto, este cuestionario será anónimo, lo cual protegerá en todo momento la identidad de estos alumnos y alumnas, permitiendo a su vez que éstos no se sientan cohibidos a la hora de responder a las preguntas del mismo.