COORDINA TU CUERPO CON EL ATLETISMO

Abstract

Para poder realizar correctamente cualquier actividad física, necesitamos lograr un equilibrio corporal óptimo, en el que nuestro cuerpo se posicione de manera adecuada, alcanzando de esta manera el máximo potencial posible durante la acción o acciones que realicemos. Es por ello que, la base de este TFG se centra en la correcta postura, coordinación y ejecución de los movimientos de los alumnos durante las sesiones que serán practicadas durante la asignatura de Educación Física. Para que esta idea se lleve a cabo correctamente, se utilizará como tema principal una propuesta de investigación relacionada con la iniciación al atletismo, sirviendo como fuente de inspiración para todos los contenidos y actividades que se van a desarrollar durante las diferentes sesiones. Este destacado deporte posee un amplio repertorio de pruebas físicas que permitirán trabajar y mejorar el desarrollo de los estudiantes. Principalmente se busca que, a través de esta propuesta de intervención, los alumnos adquieran las cualidades físicas y mentales básicas con las cuales puedan desenvolverse correctamente en cualquier situación, conociendo mejor tanto su cuerpo y motricidad, como su mente, potenciando así sus características personales.