EFECTO DE LA CAFEÍNA SOBRE LA TASA DE OXIDACIÓN DE GRASAS DURANTE EL EJERCICIO AERÓBICO SUBMÁXIMO EN UN CONTEXTO REAL DE CARRERA A PIE

Abstract

Existe evidencia sobre los efectos ergogénicos de la cafeína en el deporte de resistencia aeróbica. Estos efectos han sido estudiados principalmente en contextos controlados, es decir, en laboratorio. En cambio, el efecto de la cafeína para incrementar la oxidación de grasas no ha sido investigado en contextos reales de práctica deportiva.