DOLOR Y LESIONES EN DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO: REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA

Abstract

El dolor y las lesiones son comunes en deportistas de élite debido al alto estrés físico. Este estudio analiza los tipos de lesiones más frecuentes, factores contribuyentes, y estrategias de prevención y tratamiento, con el objetivo de prolongar la carrera deportiva de los atletas y mejorar su calidad de vida. El objetivo de esa investigación es identificar y analizar las lesiones más comunes, los factores que las causan, y las estrategias de prevención y tratamiento. También se busca entender los mecanismos de las lesiones para mejorar los programas de entrenamiento y la atención médica. Se revisaron bases de datos como Pubmed, Web of Science y Scopus con palabras clave sobre manejo del dolor y lesiones en deportistas. Se incluyeron artículos en inglés o español de los últimos 10 años, centrados en deportistas de alto rendimiento adultos y activos. De 3678 artículos iniciales, se seleccionaron 16 que abordaban el dolor, manejo y tratamiento de las lesiones. Los factores que contribuyen a las lesiones incluyen sobrecarga física, entrenamiento inadecuado, técnicas incorrectas y falta de descanso. El estrés y la presión competitiva también son cruciales. Los tipos de lesiones varían según el deporte, siendo más comunes las traumáticas en deportes de contacto y las de sobreuso en deportes individuales. Las lesiones en deportistas de élite requieren un enfoque multidisciplinario. Es esencial considerar tanto los factores físicos como psicológicos para la prevención y tratamiento. Entender estos mecanismos puede mejorar los programas de entrenamiento y la atención médica, beneficiando la longevidad y calidad de vida de los deportistas.