PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE: EL PRIMER PASO HACÍA EL ÉXITO

Abstract

En el deporte, se da mucho valor a cualidades como la técnica o el físico. Sin embargo, hay otro aspecto fundamental, que ha sido un tema tabú durante las últimas décadas, pero que en los últimos años ha cogido mucho protagonismo, la salud mental. Una cualidad que para la mayoría de los deportistas puede suponer la diferencia entre conseguir llegar a sus metas o no. Además, gozar de una buena salud mental permite a los profesionales disfrutar de su deporte. Sin embargo, también existe el caso contrario, deportistas que se han visto superados mentalmente y han decidido o bien aparcar durante un tiempo el deporte o acudir a especialistas para solucionarlo, son los casos de Simone Biles, Ricky Rubio, Michael Phelps o Andrés Iniesta. Por todo ello, la psicología tiene una importancia vital dentro del deporte. Enlace