Salud mental y envejecimiento: Una experiencia comunitaria de psicoballet con ancianos deprimidos

Abstract

Las artes en el ámbito de la geriatría presentan un prometedor futuro. No solo facilitan y enriquecen la comunicación, sino que también ayudan a mantener la estabilidad emocional frente a situaciones difíciles, como la pérdida de seres queridos, lo que puede prevenir la aparición de trastornos depresivos y ralentizar el avance de enfermedades como la demencia. Además, fomentan la autoexpresión y la integración social, promoviendo una actitud más tolerante ante los desafíos de la vida, y contribuyen a la prevención de trastornos músculo-esqueléticos. Este estudio se centra en analizar los efectos del psicoballet y la danza en un grupo de ancianos que presentan síntomas de depresión, evaluando su impacto en la evolución de su estado emocional y en su calidad de vida. Método: Se llevó a cabo un estudio cuantitativo con la participación de 73 individuos, divididos en dos grupos: un grupo experimental (GE) que incluyó a 38 pacientes (23 mujeres y 15 hombres) con edades entre 67 y 83 años, y un grupo control (GC) con 35 pacientes (21 mujeres y 14 hombres) de entre 68 y 82 años. Las variables e instrumentos utilizados incluyeron la evaluación del estado depresivo a través del Inventario de Beck, que se aplicó antes, durante y al final del tratamiento a cada participante. El procedimiento consistió en realizar 2 sesiones semanales de psicoballet durante un periodo de 6 meses, con una duración de 60 minutos cada sesión. Para el análisis de los datos, se utilizó la prueba t de Student. Los resultados mostraron una evolución positiva en el grupo experimental, evidenciando una reducción en los niveles de depresión y en la necesidad de tratamiento farmacológico. En general, se observó que el psicoballet tuvo un impacto significativo en los participantes de la tercera edad, mejorando su estado emocional, aumentando la comunicación con sus familias y favoreciendo la interacción social. Asimismo, se redujeron los sentimientos de soledad y marginación, así como, los síntomas depresivos. Conclusión: las artes se presentan como un recurso valioso y beneficioso en el tratamiento de personas mayores.